|50-100KM|

BIKEORIENT|

CZASÓWKA|

DO 50KM|

GDAŃSK 2014|

GEOCACHING|

GÓRA KAMIEŃSK|

GÓRY|

LIBEREC 2016|

NOCNE WYPADY|

POWYŻEJ 100KM|

POWYŻEJ 200KM|

POWYŻEJ 300KM|

POWYŻEJ 400KM|

POWYŻEJ 500KM|

SAMOTNIE|

WYPRAWY|

Z BAKĄ|

Z MIKOŁAJEM|

Z MIŁOSZEM|

Z ŻONĄ|

ZAWODY|

Info

Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mója szosa, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi lub z żoną.

Przejechałem już: 71714.53 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.55 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Orbea Orca M30 12778 km

Giant Roam 2 Disc 18931 km

B'Twin Ultra 900 CF 404 km

Giant Contend SL 2 33575 km

Batavus 1.1 65 km

Kands Energy 500 996 km

Merida Matts TFS 100-V 5280 km

Archiwum bloga

DST 215.00km
Czas 07:19
V_AVG 29.38km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 3506kcal
Podjazdy 758m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Zaliczyć gminę Rawicz

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 2

Baka planował na dziś dwieście, czy z nim pojadę, czy też nie. Postanowiłem więc do niego dołączyć. Mam czas i chęci, a przede wszystkim chcę w lipcu wykręcić rekord kilometrów, więc każdy duży wyjazd się przyda. Wstępnie wyznaczyłem trasę na Osieczną, ale przypomniałem sobie, że nie mam zaliczonej gminy Rawicz i zrobiła mi się tam mała dziura. Kierunek ten sam, tylko troszkę bardziej na południowy-zachód. Narysowałem, dałem Bace do analizy i wgrania do nawigacji. Ruszamy o 6 rano. Dziś ma być okrutny wiatr, więc trzeba wyjechać jak najszybciej, żeby skorzystać, zanim się nasili. Na początku jedzie mi się średnio, mogę powiedzieć, że nawet źle. Nie wyspałem się i jakoś nie mam mocy. Pierwszą pauzę robimy w Jutrosinie. Mały odpoczynek, drożdżówka i cola. Teraz mamy już blisko do Rawicza, ale za to bardzo mocny wiatr. Lecimy po krótkich zmianach, żeby się nie zmęczyć i w miarę szybko dojechać. W Rawiczu wpadamy na rynek, robimy pauzę i kierujemy się na północ na Poniec. Teraz mamy wiatr z boku i leci się troszkę lepiej. Lepiej też mi się jedzie, zrobiło się ciepło, a ja zacząłem łapać rytm. Baka cały czas prowadzi, a jadę mu na kole. Gdy odwróciliśmy się z wiatrem, noga zaczęła podawać. Wskoczyliśmy na średnią mocno przekraczającą 30 km/h. Leci się super. Robimy małą pauzę we wsi za Gostyniem i potem dzida prosto do domu. Wróciliśmy o 15:30. Jestem troszkę zmęczony, ale gmina Rawicz zaliczona, plus dwie inne gminy. Na liczniku w lipcu 1332 km, a za tydzień planujemy pojechać do Poznania i Leszna na start Tour de Pologne.

Pauza w Jutrosinie © tomstar

Rynek w Rawiczu © tomstar

Jedziemy © tomstar

Trasa © tomstar

Kategoria POWYŻEJ 200KM|, Z BAKĄ|

DST 57.19km
Czas 01:51
V_AVG 30.91km/h
V_MAX 61.40km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 916kcal
Podjazdy 221m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0

Poczekałem za Baką i razem polecieliśmy na trening. Miało być tyle, ile noga poda, bez spiny, bo mocno wieje wiatr. Ale, kurde no, noga podawała. Jechało mi się super, więc ciągnąłem Bakę, żeby kręcić mocne tempo. Pod wiatr do Jarocina mieliśmy średnią 29km/h. Potem troszkę zwolniliśmy. Za Jarocinem pocisnąłem jeszcze na segment, który mi Baka ostatnio zabrał, pobijając mój czas. Udało mi się go pobić o 6 sekund. Ale segment rozwojowy, bo pierwszy ma znowu 6 sekund nade mną, jest to do pobicia. Potem do domu i wyszła bobra średnia.

Selfik © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 52.91km
Czas 01:49
V_AVG 29.12km/h
V_MAX 45.68km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 874kcal
Podjazdy 179m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Na wkurwie

Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 18.07.2023 | Komentarze 0

Na wkurwie...

Wkurw © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 101.28km
Czas 03:40
V_AVG 27.62km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1733kcal
Podjazdy 397m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Stówka na koniec urlopu

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 17.07.2023 | Komentarze 0

I ostatni urlopowy wyjazd. Miałem dwa, długie tygodnie, które w tym roku chciałem dobrze wykorzystać. Postanowiłem jeździć codziennie, mniejsze dystanse, ale systematycznie. Wstawałem o 6 i starałem się już o 7 wyjeżdżać. Jeszcze nigdy nie miałem takiej ciągłości wyjazdów. Na 16 dni lipca 13 z nich wykorzystałem na wyjazd. Czasem się nie chciało, czasem myślałem, że fajnie byłoby pospać, ale ostatecznie silna wola wygrywała, a ja potem tego nie żałowałem. Nakręciłem 1000km w lipcu, a dopiero mamy połowę. Teraz już na spokojnie po południu i w weekend, ale na koniec miesiąca szykuje się duża akcja. Startuje Tour de Pologne z Poznania i z Leszna, a my chcemy na oba te starty pojechać rowerami. I tu i tu mamy ponad 100km w jedną stronę. Także na koniec dokręcę jeszcze spokojnie ponad 400km. Będzie rekordowy miesiąc.

Selfik © tomstar

Ścieżka © tomstar

Selfik z góry © tomstar

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 102.52km
Czas 03:20
V_AVG 30.76km/h
V_MAX 46.60km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 1631kcal
Podjazdy 334m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Upał

Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 15.07.2023 | Komentarze 0

Gorąco. Nawet o 6 rano na termometrach już 18 stopni. U nas ma być ponad 30 w cieniu. Ale jedziemy. Mamy weekend, więc dołącza Baka. Ruszamy o 7 na stówkę. W jedną stronę pogaduchy i wymiana informacji z całego tygodnia, z powrotem już pocinanko na wysokiej średniej. Tak wkręciliśmy, że na całej powrotnej drodze wyskoczyły mi PB i kilka dobrych miejsc w pierwszej dziesiątce na segmentach na Stravie. Ostatecznie wyszedł dobry trening. Jutro powtórka.

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 54.92km
Czas 02:05
V_AVG 26.36km/h
V_MAX 35.83km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 959kcal
Podjazdy 215m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojny rozjazd

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 14.07.2023 | Komentarze 0

Dziś ewidentny spokojny, mały rozjazd. Troszkę mi się nie chciało, ale pogoda ładna, więc pojechałem na małe kółeczko. Do Jarocina powolutku, ze średnią na 24km/h. Potem z wiatrem troszkę szybciej. Mała pauza za Jarocinem i do domku.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 49.37km
Czas 01:33
V_AVG 31.85km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 802kcal
Podjazdy 117m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Znowu mi się udało

Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Po raz kolejny zaryzykowałem i wyjechałem pomimo tego, że pogoda pokazywała, że będzie padać. Chmury wiszą, ale nie wygląda, żeby miało z nich mocno padać. Jadę. I dobrze zrobiłem, bo deszcz po raz kolejny mnie nie złapał. Ostatnie 10km jechałem po mokrym, więc musiało tu troszkę popadać, ale przed Pleszewem asfalt już suchy. Powietrze jest świetne, jest rześko i chłodno. Miła odmiana po ostatnich upałach i duchocie. Dzięki temu wszedł znowu dobry trening. Dziś też wymieniam suport. Nie mogę z nim dojść do ładu. Czyszczony był bardzo dokładnie, a mimo to dziwnie obciera. Wszystko inne w rowerze już wymienione lub wyczyszczone, został tylko suport. Mam nadzieje, że wymiana na nowy pomoże i dziwne tarcie zniknie. Zdjęcie zrobione w domu po treningu, bo w trasie się nie zatrzymywałem.

Kategoria DO 50KM|, SAMOTNIE|

DST 50.44km
Czas 01:36
V_AVG 31.52km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 807kcal
Podjazdy 187m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Deszcz to jednak najlepszy motywator

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 12.07.2023 | Komentarze 0

Pogoda pokazała, że około 9 ma u mnie zacząć padać. Postanowiłem zaryzykować. Wszystko wskazuje na to, że zdążę. Ale muszę mocno pedałować. Nie wiedziałem, czy będę miał wystarczająco pary w nogach, żeby utrzymać wysoką średnią. Ale było dobrze. Jednak groźba deszczu i zalania roweru to najlepszy motywator do szybkiej jazdy. Noga podawała, a lekkie kropelki deszczu, które złapały mnie w trasie, dodawały mocy. Żeby tylko zdążyć. No i zdążyłem. Ledwo wjechałem do domu zaczęło padać.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 65.00km
Czas 02:23
V_AVG 27.27km/h
V_MAX 36.66km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1114kcal
Podjazdy 226m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

30 000 km mojej szosy

Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0

Dzisiaj musiałem dokręcić do 65 kilometrów, żeby nabić 30 000km mojej szosy. Przez 5 lat udało się tyle kilometrów nabić. Mały jubileusz. Jechało się dobrze, choć na spokojnie. Nóżki chyba jednak wolały jeździć w górach, bo tutaj coś są lekko zmęczone. Ale urlop trwa, więc nie ma co go marnować.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 68.20km
Czas 02:29
V_AVG 27.46km/h
V_MAX 40.79km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 1183kcal
Podjazdy 296m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Urlopowy rozjazd

Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 10.07.2023 | Komentarze 0

Już w domku, po wakacjach, ale jeszcze tydzień wolnego. Tak więc, póki pogoda dopisuje, trzeba troszkę kręcić i wykorzystać ten urlop do ostatniego dnia. Dzisiaj nóżki troszkę zmęczone, więc jechałem sobie spokojnie, bez spiny. Dystansik w sam raz.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|