Info

avatar


Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mój Giant, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi.


Przejechałem już: 61778.47 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.24 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:49.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:31
Średnia prędkość:32.51 km/h
Maksymalna prędkość:41.85 km/h
Suma podjazdów:129 m
Suma kalorii:802 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:49.30 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 49.30km
  • Czas 01:31
  • VAVG 32.51km/h
  • VMAX 41.85km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 802kcal
  • Podjazdy 129m
  • Sprzęt Giant Contend SL 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wracam na rowerek

Sobota, 11 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0

Po Runmageddonie Hardcore zrobiłem sobie roztrenowanie. Potrzebowałem odpocząć, zebrać siły, odłożyć treningi na bok. Zbiegło się to z przeziębieniem i intensywnymi pracami w domu. Tak więc wcale nie odpocząłem i nie mogłem się zebrać w sobie żeby znowu wrócić do treningów. Ale dziś już przyszedł ten czas. Zmobilizowałem się i umówiłem z Baką na rower. Jest bardzo przyjemnie. W miarę ciepło, świeci słońce i nie ma wiatru. Jechało się super. Jestem bardzo zadowolony, że w końcu wróciłem na rower. Trzeba trzymać formę i nie stracić jej przez zimę, bo w głowie urodził się plan na 500km w maju, a może nawet i 600km.


Po treningu
Po treningu © tomstar
Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|