Info

avatar


Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mój Giant, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi.


Przejechałem już: 63873.67 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.31 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl


Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2025

Dystans całkowity:111.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:52
Średnia prędkość:28.79 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:271 m
Suma kalorii:1928 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:55.67 km i 1h 56m
Więcej statystyk
  • DST 61.97km
  • Czas 02:20
  • VAVG 26.56km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1116kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Orbea Orca M30
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś na spokojnie

Piątek, 4 kwietnia 2025 · dodano: 04.04.2025 | Komentarze 0

Na szybko po robocie, ale na spokojnie żeby rozjechać nogę. Jest rewelacyjnie, cieplutko i spokojnie.




Zachód
Zachód © tomstar
Zachód
Zachód © tomstar
Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|


  • DST 49.36km
  • Czas 01:32
  • VAVG 32.19km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 812kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Orbea Orca M30
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybki trening po robocie

Czwartek, 3 kwietnia 2025 · dodano: 03.04.2025 | Komentarze 0

Pogoda ma być w kwietniu taka sobie. Teraz nas rozpieszcza i jest bardzo ciepło, ale niestety w sobotę ma się wszystko zawalić. Szkoda, bo na razie weekendy nam się udawały. Ale nie ma co, trzeba wykorzystać czas po pracy. Dziś i jutro trzeba trochę pokręcić, żeby nadrobić. Lecimy z Baką po robocie na szybkie 50km. Dobrze wieje wiatr, bo jedziemy na nasze szybkie kółko. Dobra trasa, gładki asfalt i droga wymuszająca szybką jazdę. Lecimy po zmianach, szybko i bez pauz. Dobrze, bo jak krótko to musi być intensywnie. Wyszła świetna średnia, super trening i przepalenie nogi. Jutro powtórka, ale już trochę spokojniej.





Po treningu
Po treningu © tomstar
Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|