|50-100KM|

BIKEORIENT|

CZASÓWKA|

DO 50KM|

GDAŃSK 2014|

GEOCACHING|

GÓRA KAMIEŃSK|

GÓRY|

LIBEREC 2016|

NOCNE WYPADY|

POWYŻEJ 100KM|

POWYŻEJ 200KM|

POWYŻEJ 300KM|

POWYŻEJ 400KM|

POWYŻEJ 500KM|

SAMOTNIE|

WYPRAWY|

Z BAKĄ|

Z MIKOŁAJEM|

Z MIŁOSZEM|

Z ŻONĄ|

ZAWODY|

Info

Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mój Giant, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi.

Przejechałem już: 63213.04 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.30 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Orbea Orca M30 4277 km

Giant Roam 2 Disc 18931 km

B'Twin Ultra 900 CF 404 km

Giant Contend SL 2 33575 km

Batavus 1.1 65 km

Kands Energy 500 996 km

Merida Matts TFS 100-V 5280 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:	1803.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	61:58
Średnia prędkość:	29.10 km/h
Maksymalna prędkość:	61.40 km/h
Suma podjazdów:	6891 m
Suma kalorii:	29891 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	85.88 km i 2h 57m
Więcej statystyk

DST 69.08km
Czas 02:06
V_AVG 32.90km/h
V_MAX 46.33km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1074kcal
Podjazdy 251m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Dokręciłem do 1800 km

Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0

Gdy ma się 1734 km nakręcone i jeszcze jeden dzień lipca, to nie zapowiada to nic dobrego ;) Pogoda nie jest zła, przede wszystkim nie pada. 66 kilometrów to nie dużo, po robocie spokojnie tyle wykręcę, a widmo 1800 km w jednym miesiącu mocno kusi. Postanowiłem, że pojadę. Wracam do pracy do domu i od razu wsiadam na rower. Mocno wieje, ale dziś mi to nie przeszkadza. Motywacja na dobry wynik, lekki strach przed deszczem robi swoje. Noga podaje i pod wiatr do Raszkowa mam średnią 30km/h. Gdy odwracam się z wiatrem jest tylko lepiej. Nie robię pauz, jedzie się fenomenalnie. Nie muszę nawet specjalnie cisnąć, żeby jechać szybko. Z każdym kilometrem średnia rośnie. Chyba złapałem dobrą formę i mam nadzieję, że utrzyma się do końca sezonu. Ostatecznie zrobiłem 69 km. Wykręciłem rekord i 1803 kilometrów w miesiącu, 21 wyjazdów w miesiącu i najwyższą średnią z wyjazdu. Nigdy nie miałem tak dobrego miesiąca.

Po treningu © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 138.10km
Czas 04:36
V_AVG 30.02km/h
V_MAX 58.90km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2266kcal
Podjazdy 323m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Rekor dystansu w jednym miesiącu

Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 30.07.2023 | Komentarze 0

Bace brakuje 130 km do trzeciego z rzędu miesiąca z dystansem powyżej 200 km. Mnie taki dystans pasuje, więc umawiamy się na 6 rano i lecimy w trasę. Odpuszczamy Leszno i odwiedziny na drugim etapie TdP. Niestety, tak jak wczoraj i dziś po południu ma przejść burza. Nie ma sensu ryzykować i moknąć. Ruszamy na Borek, a dalej coś się wymyśli, bo nie przygotowałem trasy. Lecimy więc boczkami za Borkiem po okolicznych wsiach. Fajne mają tutaj trasy, raczej przez nas nie odwiedzane, więc jedzie się przyjemnie. Nie ma mocnego wiatru, zrobiło się ciepło i słonecznie. Do domu wracamy przez Koźmin. I udało się, mam nakręcone w lipcu 1734 km, najwięcej odkąd 11 lat temu wsiadłem na rower. Pobiłem też inny rekord, czyli ilość wyjazdów w jednym miesiącu. Mam ich 20, a może jeszcze jutro wyjadę na małe 50 km wykorzystać ten miesiąc na maksa. Bardzo udany miesiąc, oby sierpień był podobny.

Trasa © tomstar

Selfik © tomstar

Fontanna w Koźminie © tomstar

Giant © tomstar

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 106.17km
Czas 03:28
V_AVG 30.63km/h
V_MAX 47.85km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1734kcal
Podjazdy 276m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Stówka

Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Mieliśmy dziś jechać do Poznania na start TdP. Plan był na dobre 200km. Ale niestety jak dla mnie pogoda niepewna. Wszystkie prognozy pokazują, że po 14-15 ma przejść burza. Nie chciałem moknąć i brudzić sprzętu. Tym bardziej że na takim dystansie jazda w deszczu nie byłaby za przyjemna. Czekałem do ostatniej chwili, ale ostatecznie o 5 rano piszę do Baki, że odpadam. Robię małe 100 km po okolicy, tak żeby zdążyć przed deszczem. Baka jedzie sam na 200 km, bo robi rekord i trzeci miesiąc z rzędu z dystansem ponad 2000 km. Ja też kręcę w tym miesiącu rekord. Mój maks to 1571 km w jednym miesiącu i co ciekawe jest to rekord z początków mojej przygody z rowerem. Na moim mtb, trzy miesiące od czasu gdy pierwszy raz wskoczyłem na rower, wykręciłem taki dystans i przez te 11 lat nigdy więcej w jednym miesiącu nie zrobiłem. Jechało się super, noga podawała i wyszło fajne kółko. Zobaczymy, co to będzie jutro. Leszno kusi, ale wszystko zweryfikuje pogoda.

Selfik © tomstar

Rynek w Krotoszynie © tomstar

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, SAMOTNIE|

DST 52.89km
Czas 01:42
V_AVG 31.11km/h
V_MAX 48.36km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 848kcal
Podjazdy 161m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Szybka rundka

Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0

Szybka rundka po robocie. Okienko pogodowe i dzień bez deszczu trzeba było wykorzystać.

Szybki selfik © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 105.00km
Czas 03:34
V_AVG 29.44km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1722kcal
Podjazdy 350m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Powtóreczka po wczorajszym

Niedziela, 23 lipca 2023 · dodano: 23.07.2023 | Komentarze 0

Popraweczka po wczorajszej dwusetce. Miało być spokojnie, a wyszło jak zawsze. Wiaterek już słabszy, ale mimo wszystko odczuwalny. Jedziemy standardem na Odolanów. Na stacji pauza i do domu. Z powrotem ciśniemy już mocniej. Mimo wczorajszego dystansu i zmęczenia dziś jedzie się dobrze.

Pauza w Odolanowie © tomstar

Giant © tomstar

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 215.00km
Czas 07:19
V_AVG 29.38km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 3506kcal
Podjazdy 758m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Zaliczyć gminę Rawicz

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 2

Baka planował na dziś dwieście, czy z nim pojadę, czy też nie. Postanowiłem więc do niego dołączyć. Mam czas i chęci, a przede wszystkim chcę w lipcu wykręcić rekord kilometrów, więc każdy duży wyjazd się przyda. Wstępnie wyznaczyłem trasę na Osieczną, ale przypomniałem sobie, że nie mam zaliczonej gminy Rawicz i zrobiła mi się tam mała dziura. Kierunek ten sam, tylko troszkę bardziej na południowy-zachód. Narysowałem, dałem Bace do analizy i wgrania do nawigacji. Ruszamy o 6 rano. Dziś ma być okrutny wiatr, więc trzeba wyjechać jak najszybciej, żeby skorzystać, zanim się nasili. Na początku jedzie mi się średnio, mogę powiedzieć, że nawet źle. Nie wyspałem się i jakoś nie mam mocy. Pierwszą pauzę robimy w Jutrosinie. Mały odpoczynek, drożdżówka i cola. Teraz mamy już blisko do Rawicza, ale za to bardzo mocny wiatr. Lecimy po krótkich zmianach, żeby się nie zmęczyć i w miarę szybko dojechać. W Rawiczu wpadamy na rynek, robimy pauzę i kierujemy się na północ na Poniec. Teraz mamy wiatr z boku i leci się troszkę lepiej. Lepiej też mi się jedzie, zrobiło się ciepło, a ja zacząłem łapać rytm. Baka cały czas prowadzi, a jadę mu na kole. Gdy odwróciliśmy się z wiatrem, noga zaczęła podawać. Wskoczyliśmy na średnią mocno przekraczającą 30 km/h. Leci się super. Robimy małą pauzę we wsi za Gostyniem i potem dzida prosto do domu. Wróciliśmy o 15:30. Jestem troszkę zmęczony, ale gmina Rawicz zaliczona, plus dwie inne gminy. Na liczniku w lipcu 1332 km, a za tydzień planujemy pojechać do Poznania i Leszna na start Tour de Pologne.

Kategoria POWYŻEJ 200KM|, Z BAKĄ|

DST 57.19km
Czas 01:51
V_AVG 30.91km/h
V_MAX 61.40km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 916kcal
Podjazdy 221m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0

Poczekałem za Baką i razem polecieliśmy na trening. Miało być tyle, ile noga poda, bez spiny, bo mocno wieje wiatr. Ale, kurde no, noga podawała. Jechało mi się super, więc ciągnąłem Bakę, żeby kręcić mocne tempo. Pod wiatr do Jarocina mieliśmy średnią 29km/h. Potem troszkę zwolniliśmy. Za Jarocinem pocisnąłem jeszcze na segment, który mi Baka ostatnio zabrał, pobijając mój czas. Udało mi się go pobić o 6 sekund. Ale segment rozwojowy, bo pierwszy ma znowu 6 sekund nade mną, jest to do pobicia. Potem do domu i wyszła bobra średnia.

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 52.91km
Czas 01:49
V_AVG 29.12km/h
V_MAX 45.68km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 874kcal
Podjazdy 179m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Na wkurwie

Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 18.07.2023 | Komentarze 0

Na wkurwie...

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 101.28km
Czas 03:40
V_AVG 27.62km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1733kcal
Podjazdy 397m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Stówka na koniec urlopu

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 17.07.2023 | Komentarze 0

I ostatni urlopowy wyjazd. Miałem dwa, długie tygodnie, które w tym roku chciałem dobrze wykorzystać. Postanowiłem jeździć codziennie, mniejsze dystanse, ale systematycznie. Wstawałem o 6 i starałem się już o 7 wyjeżdżać. Jeszcze nigdy nie miałem takiej ciągłości wyjazdów. Na 16 dni lipca 13 z nich wykorzystałem na wyjazd. Czasem się nie chciało, czasem myślałem, że fajnie byłoby pospać, ale ostatecznie silna wola wygrywała, a ja potem tego nie żałowałem. Nakręciłem 1000km w lipcu, a dopiero mamy połowę. Teraz już na spokojnie po południu i w weekend, ale na koniec miesiąca szykuje się duża akcja. Startuje Tour de Pologne z Poznania i z Leszna, a my chcemy na oba te starty pojechać rowerami. I tu i tu mamy ponad 100km w jedną stronę. Także na koniec dokręcę jeszcze spokojnie ponad 400km. Będzie rekordowy miesiąc.

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 102.52km
Czas 03:20
V_AVG 30.76km/h
V_MAX 46.60km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 1631kcal
Podjazdy 334m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Upał

Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 15.07.2023 | Komentarze 0

Gorąco. Nawet o 6 rano na termometrach już 18 stopni. U nas ma być ponad 30 w cieniu. Ale jedziemy. Mamy weekend, więc dołącza Baka. Ruszamy o 7 na stówkę. W jedną stronę pogaduchy i wymiana informacji z całego tygodnia, z powrotem już pocinanko na wysokiej średniej. Tak wkręciliśmy, że na całej powrotnej drodze wyskoczyły mi PB i kilka dobrych miejsc w pierwszej dziesiątce na segmentach na Stravie. Ostatecznie wyszedł dobry trening. Jutro powtórka.

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|