|50-100KM|

BIKEORIENT|

CZASÓWKA|

DO 50KM|

GDAŃSK 2014|

GEOCACHING|

GÓRA KAMIEŃSK|

GÓRY|

LIBEREC 2016|

NOCNE WYPADY|

POWYŻEJ 100KM|

POWYŻEJ 200KM|

POWYŻEJ 300KM|

POWYŻEJ 400KM|

POWYŻEJ 500KM|

SAMOTNIE|

WYPRAWY|

Z BAKĄ|

Z MIKOŁAJEM|

Z MIŁOSZEM|

Z ŻONĄ|

ZAWODY|

Info

Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mója szosa, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi lub z żoną.

Przejechałem już: 71152.79 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.53 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Orbea Orca M30 12217 km

Giant Roam 2 Disc 18931 km

B'Twin Ultra 900 CF 404 km

Giant Contend SL 2 33575 km

Batavus 1.1 65 km

Kands Energy 500 996 km

Merida Matts TFS 100-V 5280 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

DO 50KM|

Dystans całkowity:	8518.11 km (w terenie 92.00 km; 1.08%)
Czas w ruchu:	336:38
Średnia prędkość:	25.30 km/h
Maksymalna prędkość:	59.60 km/h
Suma podjazdów:	34647 m
Suma kalorii:	200196 kcal
Liczba aktywności:	230
Średnio na aktywność:	37.04 km i 1h 27m
Więcej statystyk

DST 49.37km
Czas 01:33
V_AVG 31.85km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 802kcal
Podjazdy 117m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Znowu mi się udało

Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Po raz kolejny zaryzykowałem i wyjechałem pomimo tego, że pogoda pokazywała, że będzie padać. Chmury wiszą, ale nie wygląda, żeby miało z nich mocno padać. Jadę. I dobrze zrobiłem, bo deszcz po raz kolejny mnie nie złapał. Ostatnie 10km jechałem po mokrym, więc musiało tu troszkę popadać, ale przed Pleszewem asfalt już suchy. Powietrze jest świetne, jest rześko i chłodno. Miła odmiana po ostatnich upałach i duchocie. Dzięki temu wszedł znowu dobry trening. Dziś też wymieniam suport. Nie mogę z nim dojść do ładu. Czyszczony był bardzo dokładnie, a mimo to dziwnie obciera. Wszystko inne w rowerze już wymienione lub wyczyszczone, został tylko suport. Mam nadzieje, że wymiana na nowy pomoże i dziwne tarcie zniknie. Zdjęcie zrobione w domu po treningu, bo w trasie się nie zatrzymywałem.

Giant © tomstar

Kategoria DO 50KM|, SAMOTNIE|

DST 31.35km
Czas 01:00
V_AVG 31.35km/h
V_MAX 46.50km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 497kcal
Podjazdy 129m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Czysto techniczny wyjazd

Piątek, 16 czerwca 2023 · dodano: 16.06.2023 | Komentarze 0

Czysto techniczny wyjazd, żeby sprawdzić, czy wszystko z rowerkiem ok. Cały tydzień nigdzie nie byłem, bo nie było warunków, dlatego noga potrzebowała przepalenia. Poza tym mam problemy z przerzutką, troszkę ją ustawiałem i chciałem sprawdzić, czy pracuje dobrze. Poza tym trzeszczała mi sztyca, wyczyściłem ją i także chciałem sprawdzić, czy wszystko ok. W niedzielę jedziemy z Baką na wyścig Głowno Gold Race, więc jutro odpoczywam i się koncentruję.

Selfik © tomstar

Kategoria DO 50KM|, SAMOTNIE|

DST 29.69km
Czas 00:58
V_AVG 30.71km/h
V_MAX 48.72km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 480kcal
Podjazdy 133m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Szybka rundka

Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0

Trochę się zrobiło zimno, więc tylko mała, szybka rundka do Dobrzycy. Kurteczka się przydała, chłodny wiaterek wiał, ale noga podawała.

Selfik © tomstar

Kategoria DO 50KM|, SAMOTNIE|

DST 41.12km
Czas 01:22
V_AVG 30.09km/h
V_MAX 44.14km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 675kcal
Podjazdy 198m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Szybki trening

Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0

Po ostatnim weekendzie pogoda nam się ostro popsuła, niestety. Zaledwie cztery dni temu jechałem na krótko, z rozpięta koszulką, wypijając sześć bidonów wody, a dziś jadę w czapce, rękawiczkach i kominie, no i oczywiście w kurtce. Wiaterek wieje mocno, ale nie jest źle. Noga podaje. Wyszedł ładny, szybki trening. Dziś bez zdjęcia, bo się nie pstryknęło.

Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|

DST 49.24km
Czas 01:29
V_AVG 33.20km/h
V_MAX 40.77km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 809kcal
Podjazdy 149m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Zdąrzyć przed deszczem

Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 17.04.2023 | Komentarze 0

Patrząc na pogodę widziałem, że ma dziś cały dzień popadywać. Niby ma zacząć około 12. Ale na razie za oknem ładne słońce i zero wiatru. Namówiłem więc Bakę na szybkie kółeczko. Zrobimy taki szybki trening na maksa na 50km, żeby zdążyć przed deszczem. Pociskamy po zmianach i trzymamy dobre tempo. Wyszło ładne 33km/h. Trening fajny, tylko, że do wieczora nie padało i pogoda była piękna. Gdybym wiedział, że tak będzie to byśmy sobie pojechali na spokojną stówkę. Najważniejsze, że pokręcone.

Po treningu © tomstar

Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|

DST 30.38km
Czas 01:01
V_AVG 29.88km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 490kcal
Podjazdy 122m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Spontan

Czwartek, 30 marca 2023 · dodano: 30.03.2023 | Komentarze 0

Miałem dziś nie jechać. Ale wracając do domu stwierdziłem, że jest dość ładnie, świeci słońce i nie ma wiatru. Postanowiłem wyskoczyć na szybkie 30km. Tym bardziej, że dziś w pracy weszło kilka babeczek i trzeba teraz ten cukier spalić. Wróciłem do domu, ubrałem się i poleciałem. Szybko poszło. Wracając z Dobrzycy dostałem wiatr w plecy i leciało się bardzo dobrze. Noga podawała i wyszło całkiem ładne tempo. Dobrze, że pojechałem.

Po treningu © tomstar

Kategoria DO 50KM|

DST 30.34km
Czas 01:04
V_AVG 28.44km/h
V_MAX 44.46km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 502kcal
Podjazdy 125m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Mały trening

Środa, 22 marca 2023 · dodano: 23.03.2023 | Komentarze 0

Szybki wyjazd po pracy w ramach rozciągnięcia nóżek. Jest w miarę ciepło i przyjemnie, więc trzeba zrobić rundkę.

Kategoria DO 50KM|, SAMOTNIE|

DST 20.21km
Czas 00:50
V_AVG 24.25km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 392kcal
Podjazdy 49m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Rundka honorowa

Wtorek, 21 marca 2023 · dodano: 21.03.2023 | Komentarze 0

Przez ostatnie pół roku szykowałem projekt pod tytułem "Odświeżyć Treka". Moja żona ma starego, kupionego z drugiej reki, jedenastoletniego Treka. Już od dawna zbierałem się, żeby się nim zająć. Miał stare komponenty, brzydką korbę i zmęczony lakier. Zimą rozebrałem rower na części pierwsze, zebrałem wszystkie potrzebne części, od całej, nowej grupy Claris R2000, przez nowe stery, suport i koła. Rower pojechał także do malowania. Wybrałem klasyczne malowanie teamowe Treka. W weekend złożyłem wszystko do kupy. Na koniec szwagier założył linki i wyregulował przerzutki. Wisienką na torcie była owijka. Jestem bardzo dumny, bo wszystko wyszło niesamowicie. Maszyna chodzi bezszelestnie, przecina powietrze jak strzała. Wszystko pracuje jakby dopiero co zjechało z taśmy produkcyjnej. Dziś przetestowaliśmy rower na małej trasie honorowej.

Trek © tomstar

Kategoria Z ŻONĄ|, DO 50KM|

DST 49.39km
Czas 01:46
V_AVG 27.96km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 847kcal
Podjazdy 114m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

50 000 kilometrów w siodle

Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0

Dziś wykręciłem kilometry, dzięki którym dobiłem do 50000 przejechanych (czyli raz objechałbym ziemię wzdłuż równika i jeszcze zostałoby mi 10 000km zapasu) , odkąd wskoczyłem pierwszy raz na rower. Zaczęło się niewinnie od ciężkiego Kandsa za 700zł. Kupiony na chybił trafił, jeden z najtańszych, jakie wtedy znalazłem. Szybko jednak zmieniłem go na Meridę, która była o niebo lepsza i lżejsza. Na tym rowerku jeździłem cały sezon i wtedy stwierdziłem jakie jeżdżenie lubię najbardziej. Długie dystanse i dalekie wycieczki. Na Meridzie wpadła pierwsza stówa. Po roku wymieniłem ją na rower crossowy i od razu rzuciłem się na wyprawę nad morze. To było to. Duże kółka, szybsza sylwetka, cienkie oponki. Na Giancie jeździłem wiele lat i biłem kolejne rekordy, najpierw 300km potem 400km i wreszcie 500km. Po ośmiu latach poczułem potrzebę przesiadki na coś szybszego. Zapragnąłem szosy. I od trzech lat jeżdżę na szosie Gianta.

Kategoria DO 50KM|, SAMOTNIE|

DST 45.00km
Czas 01:19
V_AVG 34.18km/h
V_MAX 57.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 716kcal
Podjazdy 274m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Triathlon Kalisz

Niedziela, 28 sierpnia 2022 · dodano: 29.08.2022 | Komentarze 0

Przyszedł czas na zawody. Tym razem triathlon. Startujemy w kategorii sztafet na dystansie 1/4 Ironmana. Zebraliśmy niezłą ekipę. Na pływaniu Kasia Wieczorek, doświadczona triathlonistka, najlepsza jaką znam, na dystansie biegowym Jędrzej Kaczmarek, ultramaratończyk i biegacz górki, no i na rowerze ja - najsłabszy z całego składu ;). Obawiałem się tego startu, bo po zeszłotygodniowym Runmageddonie czułem się słabo, nie miałem mocy i jakoś takie ciężkie nogi. Pogoda też nie była optymistyczna, koło 11 miała przyjść duża burza. Ale nie ma co, lecimy. Kaśka popłynęła pięknie, zameldowała się jako 6 pływaczka w strefie zmian. Teraz kolej na mnie. Trasę znam, ponieważ wiele razu tutaj jeździłem. Daję z siebie wszystko. Na szczęście pogoda jest super. Ciepło, ale nie ma słońca i na całe szczęście nie pada. Trasa jest pofalowana, jest na niej kilka niegroźnych podjazdów. Robię dwa kółka po 22,5km. Staram się utrzymywać mocne tempo. Średnia wyszła mi 44km/h. Nogi nie bolały i czułem się dobrze. Dalej już wszystko w rekach Jędrzeja. Ale nie martwię się o jego wynik. Mamy 11-minutową przewagę nad kolejną sztafetą, a Jędrzej na pewno poleci bardzo szybko. W czasie biegu poszliśmy z Kaśka na metę. Tam czekaliśmy na Jędrzeja żeby wspólnie wbiec na metę. Mamy świetny czas i ostatecznie zajmujemy 3 miejsce. Zawody super, świetnie się leciało i wszyscy są zadowoleni. Cieszę się, że wystartowałem, bo dzięki temu złapałem chęci, które przydadzą się, bo za tydzień kolejny start na Pałuki Tour z ninie.

Kategoria DO 50KM|, ZAWODY|