|50-100KM|

BIKEORIENT|

CZASÓWKA|

DO 50KM|

GDAŃSK 2014|

GEOCACHING|

GÓRA KAMIEŃSK|

GÓRY|

LIBEREC 2016|

NOCNE WYPADY|

POWYŻEJ 100KM|

POWYŻEJ 200KM|

POWYŻEJ 300KM|

POWYŻEJ 400KM|

POWYŻEJ 500KM|

SAMOTNIE|

WYPRAWY|

Z BAKĄ|

Z MIKOŁAJEM|

Z MIŁOSZEM|

Z ŻONĄ|

ZAWODY|

Info

Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mój Giant, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi.

Przejechałem już: 63213.04 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.30 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Orbea Orca M30 4277 km

Giant Roam 2 Disc 18931 km

B'Twin Ultra 900 CF 404 km

Giant Contend SL 2 33575 km

Batavus 1.1 65 km

Kands Energy 500 996 km

Merida Matts TFS 100-V 5280 km

Archiwum bloga

DST 50.60km
Czas 01:41
V_AVG 30.06km/h
V_MAX 46.00km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 869kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Mały trening

Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0

Robi się upalnie, ale ja lubię taką pogodę. Lubię jak jest ciepło i wiadomo, że można wyjechać nie martwiąc się o deszcz. Choć mówią, że będą burze. Zobaczymy. Byłem dziś zmęczony, taki niewyspany i jak wróciłem do domu, to najchętniej poszedłbym się zdrzemnąć. Ale nie, dzisiaj jadę. Tym bardziej, że Baka też jedzie. Poczekałem za nim i o 17 polecieliśmy. Standardowe, szybkie kółeczko. Dobrze, że pojechałem, bo dziś kręciło się dobrze. Średnia kręciła się koło 32km/h. Niestety na 25 kilometrze Bace strzeliła linka przy przedniej przerzutce, a ta spadła na mały blat. Musieliśmy zwolnić, a Baka kręcił korbą jak chomiczek w klatce ;) Tak dokulaliśmy się do domu, ale w miarę średnią utrzymaliśmy.

Po treningu © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 50.45km
Czas 01:45
V_AVG 28.83km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 861kcal
Podjazdy 154m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejne spokojne kółeczko

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0

Wczoraj biegłem ostatni Runmageddon w tym miesiącu. Teraz aż do końca lipca mam spokój. Troszkę w ostatnim czasie dostałem po dupie na tych startach i potrzebuję odpocząć. Potrzebuję też wolnego weekendu, żeby pojeździć rowerem. Słaby dystans mam w tym sezonie. Troszkę wczoraj odpocząłem. Na dziś zaplanowałem wyjazd, ale niestety od rana padało i nie można wyjechać na stówkę, bo jest już za późno. Robimy więc z Baką małą pięćdziesiątkę żeby chociaż troszkę pokręcić. Teraz w całości chcę poświęcić się już wyjazdom rowerowym.

Trasa © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 50.44km
Czas 01:46
V_AVG 28.55km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 877kcal
Podjazdy 163m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko

Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 14.06.2024 | Komentarze 0

Dzisiaj małe, spokojne kółeczko. Już trochę odpocząłem i dochodzę do siebie. Ale noga nie ma jeszcze mocy, żeby dłużej pocisnąć. Dziś spokojnie, bo jutro Runmageddon i nie chcę przesadzać, tym bardziej, że wyjeżdżam o 5, a biegnę o 8. Trzeba odpocząć i mieć siły, bo to ostatnia szansa na opaskę elity. Jechało się przyjemnie, w końcu jest cieplej i świeci słoneczko. Wiatru praktycznie nie ma wcale. No troszkę szkoda, że mnie tak po tej niedzieli porobiło, bo w sumie tydzień bez deszczu i można było pojeździć i zrobić dużo kilometrów. Ale zobaczymy jak będę się czuł w niedzielę, to na pewno stówka wpadnie.

Pauza © tomstar

Trasa © tomstar

Widoczek © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 70.50km
Czas 02:40
V_AVG 26.44km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 1254kcal
Podjazdy 172m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazdówka numer dwa

Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0

Dzisiaj już jakby ładniej, na pewno mniej wiatru, ale za to chłodno. Postanowiłem ponownie się przejechać i ponownie na spokojnie. Sprawdzam cały czas rowerek, bo po zmianie kół jakby coś lekko trzeszczało gdy wspinam się w blokach. Na razie niestety nie namierzyłem źródła cykania, choć mam typy. Dziś po jeździe poprawiłem tylne koło. Zobaczymy co będzie na następnym wyjeździe. Od rana chłodno, jechałem w bluzie, bo momentami na prawdę nie było za przyjemnie. Zrobiłem kółeczko, a że jechało się w miarę dobrze, wykręciłem jeszcze na Jarocin. Całe szczęście po 12 zrobiło się przyjemniej, wyszło trochę słońca, a ja miałem z wiatrem. Czas na odpoczynek.

W lesie © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 62.58km
Czas 02:24
V_AVG 26.07km/h
V_MAX 36.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1100kcal
Podjazdy 173m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojna rozjazdówka

Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0

Po niedzielnym Runmageddonie jestem masakrycznie potrzaskany. Chyba jestem na to za stary. Pierwszy raz złapały mnie mocne skurcze w łydkach. Boli mnie do tej pory. To ostatni sezon biegania biegów przeszkodowych. Chcę w całości poświęcić się rowerkowi. Wyjechałem na małe kółko, spokojne i nie duże. Jest chłodno i wieje wiatr. W słońcu jest nawet przyjemnie, ale gdy słońce zachodzi wiatr daje się we znaki. Nie chce się przemęczać, wyjeżdżam żeby troszkę rozciągnąć nogi. Trasę wyznaczyłem dobrze, bo często byłem bokiem do wiatru, który nie przeszkadzał tak mocno. Zrobiłem traskę i odpocząłem w domu.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 49.36km
Czas 01:44
V_AVG 28.48km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 869kcal
Podjazdy 89m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazdówka

Czwartek, 6 czerwca 2024 · dodano: 06.06.2024 | Komentarze 0

Kolejny dzień i kolna fajnie stabilna pogoda. Nie ma wiatru, nie pada, ciepło i przyjemnie. Kierunek wiatru cały czas taki sam, więc trzeci dzień z rzędu jedziemy tak samo. Ta trasa jest fajna, bo jest w miarę szybka, spokojna i nie za długa. Taka w sam raz na poroboczy wyjazd. Dziś już nie ciśniemy, jedziemy spokojnie rozmawiając po drodze. Robimy rozjazdówkę. Mogłoby być jeszcze wolniej, ale na tej trasie się nie da. Jutro odpoczynek, bo w sobotę jadę do Katowic na Runmageddon. Ale po weekendzie urlop i może uda się trochę pokręcić.

Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|

DST 49.40km
Czas 01:38
V_AVG 30.24km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 826kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Tak samo tylko na odwrót

Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 05.06.2024 | Komentarze 0

Powtórka po wczorajszym. Pogoda cały czas dobra, u nas nie pada, to trzeba po pracy wykręcić małe kółko. Wiatr się trochę zmienił, więc lecimy tą samą trasą co wczoraj tylko, że na odwrót. W obie strony trasa jest fajna, szybka i przyjemna. Tym razem nie dusimy tak mocno, ale i tak wyszło dobre 30km/h. W połowie trasy trochę zwolniliśmy, odpoczęliśmy i na powrót znowu poszliśmy szybciej. Tym bardziej, że bokiem zaczęło się chmurzyć, na całe szczęście deszcz nie spadł. Wychodzą fajne, systematyczne treningi.

Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|

DST 49.37km
Czas 01:31
V_AVG 32.55km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 818kcal
Podjazdy 104m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Szybka pięćdziesiątka

Wtorek, 4 czerwca 2024 · dodano: 05.06.2024 | Komentarze 0

Miałem jechać sam po pracy na małe kółko, ale Baka też jest chętny, więc na niego poczekałem. Dobrze się stało, bo wróciły koła Evanlite z korekty i zdążę je założyć. Wróciłem do domu, podmieniłem koła i polecieliśmy. Robimy małe 50km. Pogoda jest dobra, trochę chłodno i bez słońca, ale także całkowicie bez wiatru. Noga podaje, a trasa na początek szybka, jedziemy więc szybko i robimy dobrą średnią. Trzymamy ją potem na spokojnie i z dobrym tempem dojeżdżamy do domu. Nowe kółka od Evanlite w końcu mogły się przejechać. Po dostawie z zeszłym tygodniu stwierdziłem lekkie rozcentrowanie, dlatego kółka pojechały na poprawkę. Dziś mogę je sprawdzić w trasie. Wszystko jest ok, trochę przednie kółko trzeszczy gdy staję w korby, ale poprawiłem ustawienie i wydaje się lepiej. Mam nadzieję, że to minie i będzie cisza, bo zaczynam wierzyć w jakieś fatum wiszące nad moimi kołami. Trzymamy kciuki, żeby wszystko było ok.

Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|

DST 99.10km
Czas 03:31
V_AVG 28.18km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 1706kcal
Podjazdy 276m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj na spokojnie

Sobota, 1 czerwca 2024 · dodano: 01.06.2024 | Komentarze 0

Pogody burzowej ciąg dalszy. Ma padać około 10, ale widząc jak pogoda się zmienia, pewnie padać nie będzie. Ale mimo wszystko zaplanowaliśmy wyjechać o 6. Nie ma co ryzykować. Jedziemy znowu do Koźminka, bo cały czas mamy zachodni wiatr. Dziś noga nie podaje, jedzie się dość ciężko. Troszkę brakuje mocy. Spokojnie dojeżdżamy do Koźminka, na rynku robimy przerwę i wracamy do domu. Mały odpoczynek w Stawiszynie i spokojnie do domu. I tym razem udało się przed deszczem, ale o 11 nadal nie pada. Pewnie znowu burza przesunie się na popołudnie.

Las © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 104.78km
Czas 03:21
V_AVG 31.28km/h
V_MAX 46.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1730kcal
Podjazdy 320m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Udało się

Czwartek, 30 maja 2024 · dodano: 30.05.2024 | Komentarze 0

Pogoda cały czas nieprzewidywalna. Codziennie alerty o burzach, które raz są, raz ich nie ma. Dziś wolne i chcieliśmy z Baką zrobić 200km, ale od razu skorygowaliśmy to do 100km i jeszcze wyjazd uzależnialiśmy od pogody. Rano wszystkie pogody pokazują, że o 10 przyjdzie burza. Wstępnie odpuszczamy wyjazd. Ale za oknem pięknie, cały czas świeci słońce, mało chmurek i nic nie wskazuje, że ma coś przyjść. Baka pisze, że jedzie. Ok, jadę też. najwyżej żona ściągnie nas z trasy jak nas gdzie zaleje. Lecimy na Koźminek, umawiamy się na mocne tempo, tak żeby jak najszybciej zrobić trasę. Jedziemy pod wiatr i widzimy czy zbierają się chmury. A niebo tymczasem czyste, chmur nie ma, słoneczko świeci, nie wzmacnia się wiatr. W Koźminku zawracamy, nie robimy pauzy. Dopiero w Stawiszynie wjeżdżamy na stację, bo ewidentnie brakuje nam wody, a jest bardzo duszno. Teraz dopiero widzimy zbierające się chmury, które idą w naszą stronę. Wsiadamy na rowery i dzida do domu. Widzimy jak chmury gęstnieją i zbliżają się do nas. Nie ma lepszej motywacji niż deszcz. Wjeżdżam do domu, a 10 minut później spada deszcz. Udało się. Dobrze, że pojechaliśmy, bo wyszedł fajny trening.

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|