|50-100KM|

BIKEORIENT|

CZASÓWKA|

DO 50KM|

GDAŃSK 2014|

GEOCACHING|

GÓRA KAMIEŃSK|

GÓRY|

LIBEREC 2016|

NOCNE WYPADY|

POWYŻEJ 100KM|

POWYŻEJ 200KM|

POWYŻEJ 300KM|

POWYŻEJ 400KM|

POWYŻEJ 500KM|

SAMOTNIE|

WYPRAWY|

Z BAKĄ|

Z MIKOŁAJEM|

Z MIŁOSZEM|

Z ŻONĄ|

ZAWODY|

Info

Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mój Giant, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi.

Przejechałem już: 64794.50 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.34 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Orbea Orca M30 5858 km

Giant Roam 2 Disc 18931 km

B'Twin Ultra 900 CF 404 km

Giant Contend SL 2 33575 km

Batavus 1.1 65 km

Kands Energy 500 996 km

Merida Matts TFS 100-V 5280 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

|50-100KM|

Dystans całkowity:	22919.14 km (w terenie 392.00 km; 1.71%)
Czas w ruchu:	866:24
Średnia prędkość:	26.45 km/h
Maksymalna prędkość:	71.00 km/h
Suma podjazdów:	114004 m
Suma kalorii:	497797 kcal
Liczba aktywności:	350
Średnio na aktywność:	65.48 km i 2h 28m
Więcej statystyk

DST 53.12km
Czas 01:51
V_AVG 28.71km/h
V_MAX 45.70km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1055kcal
Podjazdy 197m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Małe kółeczko

Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0

Dziś musiałem wyjechać ponieważ jest to najprawdopodobniej ostatni wyjazd na osprzęcie Shimano. Już na początku sezonu wymieniłem korbę, kasetę, łańcuch i hamulce na Sram Rival. W domyśle chce wymienić wszystko na Rivala. Przyszedł na to czas. Na półce już czekają klamki i przerzutki. Umówiłem się na jutro ze szwagrem na wymianę, więc dziś trzeba się pożegnać z Shimano. Wyskakuje na małe 50km, ponieważ dość mocno wieje. Robię standardowe kółeczko do Dobrzycy. Początkowo jedzie mi się dość średnio jednak po kilkunastu kilometrach łapię tempo. Szkoda, że tak wieje bo można by wykręcić dziś o wiele więcej kilometrów.

Mała pauza w lesie © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 86.00km
Czas 03:15
V_AVG 26.46km/h
V_MAX 39.50km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1732kcal
Podjazdy 299m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojna rozjazdówka po wczorajszej dwusetce

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Dzisiejszy wyjazd uzależniony był od tego jak bardzo nie będzie mi się chciało rano wstać. Po wczorajszej dwusetce chciałem dziś wyskoczyć żeby rozciągnąć nogi, ale nie wiedziałem czy będzie mi się chciało znowu wstawać o 7 rano. Baka na dziś odpadał, więc musiałem się zmobilizować sam. Budzik zadzwonił o 6 i wstałem, nie ma co, może nie stówa, ale jakiś dystans trzeba dziś zrobić. Uszykowałem się i o 7 wyjechałem. Wiatr dziś wieje na północ więc jadę do Raszkowa. Tam miałem zawrócić na Dobrzycę, ale jedzie się wyjątkowo dobrze. W Raszkowie zrobiłem pauzę i postanowiłem pojechać jeszcze do Krotoszyna i dopiero stamtąd wrócić do domu. W drodze do Krotoszyna wzmógł się wiatr, ale mam go już z boku, więc nie przeszkadza. W Krotoszynie mała pauza na rynku i potem powrót przez Dobrzycę do domu. Wiatr mam już w plecy i bardzo dobrze, bo naprawdę zaczął już dość mocno dmuchać. Przed 11 jestem w domu. Spokojna rozjazdówka zaliczona.

Pauza w Raszkowie © tomstar

Kwiaty w Raszkowie © tomstar

Pauza na rynku w Krotoszynie © tomstar

Rynek w Krotoszynie © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 80.45km
Czas 02:39
V_AVG 30.36km/h
V_MAX 47.30km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1619kcal
Podjazdy 385m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Szybki wypad po robocie

Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Dzisiaj zaskoczyłem sam siebie. Dzień jak co dzień, pobudka, praca, dom. Zaplanowany wyjazd po robocie. Jakoś szczególnie mi się nie chciało, ale musiałem wyjechać, bo miałbym za długą przerwę. Jak zawsze wróciłem do domu i uszykowałem się do wyjazdu. Wyjechałem o 16:30. Plan na kółeczko za Jarocinem z ewentualną możliwością skrócenia trasy gdyby mi się nie chciało. Ale dziś trasa była zdecydowanie za krótka. Od samego wyjazdu rowerek sam jechał. Deptało mi się bardzo płynnie i miękko. Aż byłem zdziwiony, że mam dzisiaj tyle mocy. Nie musiałem się szczególnie wysilać żeby utrzymać średnią w okolicach 30km/h. Tym bardziej, że miałem pod wiatr. Dziś mi wcale nie przeszkadzał, jechało się super. Zatrzymałem się tylko dwa razy na chwilkę żeby zrobić szybką fotę. Gdy zawróciłem do domu wiatr miałem w plecy i leciało się jeszcze lepiej. Podbiłem średnią i bez problemu utrzymywałem ją ponad 30km/h. Tym tempem dojechałem do domu. Rewelacyjny wyjazd.

Widoczek za Dobrzycą © tomstar

Widoczek za Jarocinem © tomstar

Licznik Meilan M1 znowu w akcji © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 69.27km
Czas 03:17
V_AVG 21.10km/h
V_MAX 66.20km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 1392kcal
Podjazdy 1450m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Tatry - dzień 1

Środa, 8 lipca 2020 · dodano: 08.07.2020 | Komentarze 0

Wróciłem w góry. Tym razem z Baką. W ten weekend miał się odbyć Tour de Pologne Amatorów, ale niestety z powodu epidemii i te zawody zostały odwołane. Ale nocleg mamy opłacony, urlop zaplanowany więc szkoda zmarnować wolne dni. Więc nic nie odwołujemy i postanawiamy razem z Baką wykorzystać te pięć dni na pojeżdżenie po najwyższych górach w Polsce. Umawiamy się na 6 rano. Pakuje wszystko, rower wędruje na dach i jadę po Bakę. Trasa do Bukowiny Tatrzańskiej zajmuje nam niespełna 5 godzin. Rozkładamy się w hotelu i szykujemy rowery. Chcemy jeszcze dziś wykorzystać dzień na przepalenie nóg i przyzwyczajenie organizmu do podjazdów. Jedziemy na pałę, nie planujemy trasy, co wyjdzie to wyjdzie. Ja chciałem pojechać tylko na Harnasie i na świeżo spróbować go znowu podjechać. Niestety i tym razem się nie udaje. Ten podjazd jest jeszcze dla nas za mocny. Ja się poddałem i podprowadziłem rower, a Baka dojechał na szczyt na trzy razy. Brakuje nam jeszcze techniki. Potem robimy kółeczko i wracamy do Bukowiny żeby odbić potem w stronę Szaflar. Na początku nie jedzie mi się zbyt dobrze, tak jakoś brakuje mocy, ale z każdym kilometrem nogi rozjeżdżają się coraz bardziej. Do Szaflar mamy zjazd i potem wbijamy na trasę TdP. W Białym Dunajcu robimy przerwę i jedziemy dalej. Okazało się, że jesteśmy blisko drugiej ścianki na Gliczarowie, czyli ściany Bukovina. Przegłosowałem nas i postanowiliśmy, że i ją dziś spróbujemy podjechać. Niestety te ściany są dla mnie jeszcze za mocne. Musiałem najgorszy kawałek podprowadzić rower, jest tutaj 23%. Gdy się troszkę wypłaszczyło podjechałem resztę. Ale Baka dał radę, podjechał na raz całą ścianę. Jest moc. Potem już prosto pojechaliśmy do Bukowiny. Na dziś wystarczy. Od jutra planujemy już robić po 100km dziennie. Tak dziś odpoczynek i szykujemy się na jutro.

Tatry © tomstar

W tle Tatry © tomstar

Biały Dunajec © tomstar

Tutaj jedna z paru kilkunastoprocentowych górek. © BakaYabashi

Mala na podjeździe. © BakaYabashi

Ściana Bukovina, ja się poddałem, a Baka jedzie dalej © tomstar

Kończę podjazd pod ściankę Bukovina © tomstar

Baka podjechał Ścianę Bukovina © tomstar

Kategoria Z BAKĄ|, GÓRY|, |50-100KM|

DST 78.10km
Czas 02:47
V_AVG 28.06km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 1573kcal
Podjazdy 256m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojny lipcowy wyjazd

Środa, 1 lipca 2020 · dodano: 01.07.2020 | Komentarze 0

Ostatnio jakoś brak mi chęci i motywacji do wyjazdów na rower. Po pracy najchętniej wróciłbym do domu i po prostu posiedział. Ale wiem, że potem będę tego żałować. Dlatego mimo wszystko zmuszam się dziś żeby wyjechać. Wiem, że potem będzie się jechać dobrze. Tak więc po pracy ruszam o 16:30. Ustawiam sobie trasę na Raszków. Potem lecę na Krotoszyn. Wiaterek troszkę wieje, mam go z boku i trochę z przodu. Ale nie jest on jakoś dokuczliwy. Jedzie się całkiem dobrze, ale bez rewelacji. Przed Krotoszynem wykręcam na boczki w stronę Dobrzycy. Tam robię małą pauzę i lecę potem już prosto do domu.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 53.70km
Czas 01:49
V_AVG 29.56km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 860kcal
Podjazdy 261m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Bez licznika

Czwartek, 25 czerwca 2020 · dodano: 25.06.2020 | Komentarze 0

Miałem dzisiaj nie jechać. Wróciłem do domu po pracy i usiadłem, ale zaczęło mi się zamykać oko, więc stwierdziłem, że nie ma sensu robić drzemki jak taka ładna pogoda. Szkoda dnia. Postanowiłem wyskoczyć na szybkie, małe kółeczko. Dziś jadę bez licznika, ponieważ swój odesłałem na serwis. Niestety wczoraj ułamało się jedno uszko od zaczepu i licznik mógłby mi wypaść w trakcie jazdy. Napisałem do polskiego dystrybutora, z którym współpracuję. W odpowiedzi otrzymałem informację, że mam uszkodzony licznik odesłać, a otrzymam nowy. Jestem pod olbrzymim wrażeniem obsługi klienta. Na prawdę super mi się z firmą RevoltTech współpracuje. Nie mam zatem licznika, ale jadę. Odpaliłem sobie Stravę na telefonie i wrzuciłem do kieszeni. Jedzie się nawet dobrze bez pomiarów. Taki spokojny wyjazd bez presji. Nie znałem prędkości, dystansu i średniej. W domu okazało się, że średnia wyszła nawet niczego sobie. Nie robiłem pauzy. Bardzo dobry wyjazd.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 57.00km
Czas 01:47
V_AVG 31.96km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1120kcal
Podjazdy 272m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 22.06.2020 | Komentarze 0

Tak na szybko po robocie. Połowa dystansu z Baką, reszta sam. Rozdzielamy się w Dobieszczyźnie, Baka leci na spokojne sto, ja duszę do domu na średnią 32km/h. Bez pauzy, na maxa. Trening wyszedł dobrze.

Jedziemy, a Baka trochę jakiś niewyraźny :)

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 62.36km
Czas 02:15
V_AVG 27.72km/h
V_MAX 43.90km/h
Temperatura 30.0°C
Kalorie 1227kcal
Podjazdy 313m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie po okolicy

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0

Według meteo dziś ostatni dzień ładniej pogody i od jutra ma już padać. Mimo, że strasznie mi się nie chce zbieram się po pracy i jadę na rower. Zrobię sobie małe, spokoje kółeczko. Dziś już wiatr wieje mocniej, więc muszę ustawić trasę tak żeby wracać z wiatrem do domu. Robię sobie standardowe kółeczko na Gizałki tylko odwracam trasę. Nie spinam się, ale nie robię żadnej pauzy. Na tak małym dystansie nie ma sensu. Kliknąłem tylko parę fotek z ręki w trakcie jazdy i wróciłem do domu. Jak ja to zawsze mówię - trening na niechceniu mi się liczy się podwójnie. Dobrze, że wyjechałem i rozciągnąłem nogi.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 66.10km
Czas 02:15
V_AVG 29.38km/h
V_MAX 41.90km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1298kcal
Podjazdy 269m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Dziś już na spokojnie

Wtorek, 16 czerwca 2020 · dodano: 16.06.2020 | Komentarze 0

Pięknej pogody ciąg dalszy, więc oczywiście nie można było takiego dnia zmarnować. Od razu po robocie wskakuje na rower i robię kółeczko. Dziś plan na mniejsze kółeczko i bardziej na luzie. Jadę do Raszkowa mimo, że wiatr wieje w drugą stronę. Mam ochotę polecieć swoja ulubioną trasą. Jedzie się dobrze i spokojnie. Robię sobie tylko mała pauzę na rynku w Raszkowie i wracam do domu.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 76.75km
Czas 02:27
V_AVG 31.33km/h
V_MAX 44.90km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1509kcal
Podjazdy 298m
Sprzęt Giant Contend SL 2
Aktywność Jazda na rowerze

Czysto treningowo

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 0

Wyjazd czysto treningowy. Bez żadnej pauzy, na wysokim tempie, żeby przepalić nogi. Szybko i przyjemnie. Pogoda świetna, samopoczucie super. Szybka focia z ręki w trakcie jazdy. I już :)

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|