|50-100KM|

BIKEORIENT|

CZASÓWKA|

DO 50KM|

GDAŃSK 2014|

GEOCACHING|

GÓRA KAMIEŃSK|

GÓRY|

LIBEREC 2016|

NOCNE WYPADY|

POWYŻEJ 100KM|

POWYŻEJ 200KM|

POWYŻEJ 300KM|

POWYŻEJ 400KM|

POWYŻEJ 500KM|

SAMOTNIE|

WYPRAWY|

Z BAKĄ|

Z MIKOŁAJEM|

Z MIŁOSZEM|

Z ŻONĄ|

ZAWODY|

Info

Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mój Giant, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi.

Przejechałem już: 63811.70 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.31 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Orbea Orca M30 4875 km

Giant Roam 2 Disc 18931 km

B'Twin Ultra 900 CF 404 km

Giant Contend SL 2 33575 km

Batavus 1.1 65 km

Kands Energy 500 996 km

Merida Matts TFS 100-V 5280 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

|50-100KM|

Dystans całkowity:	22756.02 km (w terenie 392.00 km; 1.72%)
Czas w ruchu:	860:37
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	71.00 km/h
Suma podjazdów:	113502 m
Suma kalorii:	494964 kcal
Liczba aktywności:	347
Średnio na aktywność:	65.58 km i 2h 28m
Więcej statystyk

DST 50.39km
Czas 01:41
V_AVG 29.93km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 29.0°C
Kalorie 826kcal
Podjazdy 826m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Gorące kółeczko

Środa, 26 czerwca 2024 · dodano: 26.06.2024 | Komentarze 0

Zrobiło się gorąco. Ale ja lubię jak jest ciepło. Wolę tak, niż jak są te głupie burze. Jadę więc na małe kółeczko po robocie. Wczoraj chyba w końcu znalazłem źródło cykania. Cykanie pojawiało się gdy pedałowałem. Bałem się, że to suport się poluzował. Ale po przejechaniu zaledwie 1500km było niemożliwe, żeby suport już złapał luzy. Szukałem gdzie indziej. Wyczyściłem rower i na próbę zmieniłem pedały. Bingo, strzał w dziesiątkę. Cisza. Nie spodziewałem się, że to pedały mogą tak cykać. Dziś testy i całą drogę cisza. Na to czekałem. Rowerek szedł idealnie, po za tym wyczyszczony i nasmarowany jechał jakby lżej. Jechało się przyjemnie mimo wysokiej temperatury.

Orbea Orca M30 © tomstar

Trasa © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 50.60km
Czas 01:41
V_AVG 30.06km/h
V_MAX 46.00km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 869kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Mały trening

Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0

Robi się upalnie, ale ja lubię taką pogodę. Lubię jak jest ciepło i wiadomo, że można wyjechać nie martwiąc się o deszcz. Choć mówią, że będą burze. Zobaczymy. Byłem dziś zmęczony, taki niewyspany i jak wróciłem do domu, to najchętniej poszedłbym się zdrzemnąć. Ale nie, dzisiaj jadę. Tym bardziej, że Baka też jedzie. Poczekałem za nim i o 17 polecieliśmy. Standardowe, szybkie kółeczko. Dobrze, że pojechałem, bo dziś kręciło się dobrze. Średnia kręciła się koło 32km/h. Niestety na 25 kilometrze Bace strzeliła linka przy przedniej przerzutce, a ta spadła na mały blat. Musieliśmy zwolnić, a Baka kręcił korbą jak chomiczek w klatce ;) Tak dokulaliśmy się do domu, ale w miarę średnią utrzymaliśmy.

Po treningu © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 50.45km
Czas 01:45
V_AVG 28.83km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 861kcal
Podjazdy 154m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejne spokojne kółeczko

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0

Wczoraj biegłem ostatni Runmageddon w tym miesiącu. Teraz aż do końca lipca mam spokój. Troszkę w ostatnim czasie dostałem po dupie na tych startach i potrzebuję odpocząć. Potrzebuję też wolnego weekendu, żeby pojeździć rowerem. Słaby dystans mam w tym sezonie. Troszkę wczoraj odpocząłem. Na dziś zaplanowałem wyjazd, ale niestety od rana padało i nie można wyjechać na stówkę, bo jest już za późno. Robimy więc z Baką małą pięćdziesiątkę żeby chociaż troszkę pokręcić. Teraz w całości chcę poświęcić się już wyjazdom rowerowym.

Trasa © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 50.44km
Czas 01:46
V_AVG 28.55km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 877kcal
Podjazdy 163m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko

Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 14.06.2024 | Komentarze 0

Dzisiaj małe, spokojne kółeczko. Już trochę odpocząłem i dochodzę do siebie. Ale noga nie ma jeszcze mocy, żeby dłużej pocisnąć. Dziś spokojnie, bo jutro Runmageddon i nie chcę przesadzać, tym bardziej, że wyjeżdżam o 5, a biegnę o 8. Trzeba odpocząć i mieć siły, bo to ostatnia szansa na opaskę elity. Jechało się przyjemnie, w końcu jest cieplej i świeci słoneczko. Wiatru praktycznie nie ma wcale. No troszkę szkoda, że mnie tak po tej niedzieli porobiło, bo w sumie tydzień bez deszczu i można było pojeździć i zrobić dużo kilometrów. Ale zobaczymy jak będę się czuł w niedzielę, to na pewno stówka wpadnie.

Pauza © tomstar

Trasa © tomstar

Widoczek © tomstar

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 70.50km
Czas 02:40
V_AVG 26.44km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 1254kcal
Podjazdy 172m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazdówka numer dwa

Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0

Dzisiaj już jakby ładniej, na pewno mniej wiatru, ale za to chłodno. Postanowiłem ponownie się przejechać i ponownie na spokojnie. Sprawdzam cały czas rowerek, bo po zmianie kół jakby coś lekko trzeszczało gdy wspinam się w blokach. Na razie niestety nie namierzyłem źródła cykania, choć mam typy. Dziś po jeździe poprawiłem tylne koło. Zobaczymy co będzie na następnym wyjeździe. Od rana chłodno, jechałem w bluzie, bo momentami na prawdę nie było za przyjemnie. Zrobiłem kółeczko, a że jechało się w miarę dobrze, wykręciłem jeszcze na Jarocin. Całe szczęście po 12 zrobiło się przyjemniej, wyszło trochę słońca, a ja miałem z wiatrem. Czas na odpoczynek.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 62.58km
Czas 02:24
V_AVG 26.07km/h
V_MAX 36.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1100kcal
Podjazdy 173m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojna rozjazdówka

Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0

Po niedzielnym Runmageddonie jestem masakrycznie potrzaskany. Chyba jestem na to za stary. Pierwszy raz złapały mnie mocne skurcze w łydkach. Boli mnie do tej pory. To ostatni sezon biegania biegów przeszkodowych. Chcę w całości poświęcić się rowerkowi. Wyjechałem na małe kółko, spokojne i nie duże. Jest chłodno i wieje wiatr. W słońcu jest nawet przyjemnie, ale gdy słońce zachodzi wiatr daje się we znaki. Nie chce się przemęczać, wyjeżdżam żeby troszkę rozciągnąć nogi. Trasę wyznaczyłem dobrze, bo często byłem bokiem do wiatru, który nie przeszkadzał tak mocno. Zrobiłem traskę i odpocząłem w domu.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 99.10km
Czas 03:31
V_AVG 28.18km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 1706kcal
Podjazdy 276m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj na spokojnie

Sobota, 1 czerwca 2024 · dodano: 01.06.2024 | Komentarze 0

Pogody burzowej ciąg dalszy. Ma padać około 10, ale widząc jak pogoda się zmienia, pewnie padać nie będzie. Ale mimo wszystko zaplanowaliśmy wyjechać o 6. Nie ma co ryzykować. Jedziemy znowu do Koźminka, bo cały czas mamy zachodni wiatr. Dziś noga nie podaje, jedzie się dość ciężko. Troszkę brakuje mocy. Spokojnie dojeżdżamy do Koźminka, na rynku robimy przerwę i wracamy do domu. Mały odpoczynek w Stawiszynie i spokojnie do domu. I tym razem udało się przed deszczem, ale o 11 nadal nie pada. Pewnie znowu burza przesunie się na popołudnie.

Las © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 50.39km
Czas 01:55
V_AVG 26.29km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 894kcal
Podjazdy 162m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka z żonką

Wtorek, 21 maja 2024 · dodano: 21.05.2024 | Komentarze 0

Na dziś żonka zdecydowała się żebyśmy razem pojechali. Poczekałem aż wróci z pracy, przygotowałem rowerki i ruszyliśmy. Nie jedziemy szybko. Spokojnie na 25km/h. Dorotka nie jest rozjeżdżona, więc nie ciśniemy. Robimy małe kółeczko na 50km.Na początku trochę pod wiatr, ale większa część dystansu jest z wiatrem. Jedzie się dobrze i przyjemnie. Spacerek zaliczony.

Kategoria |50-100KM|, Z ŻONĄ|

DST 50.47km
Czas 01:42
V_AVG 29.69km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 860kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Kopiuj wklej wczorajszy wyjazd

Czwartek, 16 maja 2024 · dodano: 16.05.2024 | Komentarze 0

Dziś wiatr jeszcze mocniejszy niż wczoraj, ale wszystkie inne parametry pogodowe utrzymują się takie same. Ciepło, słoneczko i wiatr w takim samym kierunku jak wczoraj. Wyjeżdżam wcześniej, bo o 8:30. Nie wieje jeszcze tak mocno, więc warto wyjechać od rana, żeby nie męczyć się i w miarę szybko wrócić. Jadę tak samo jak wczoraj. 20km pod wiatr, a potem już super z wiaterkiem i dużą prędkością. Jechało się jeszcze lepiej niż wczoraj. Fajnie się kręciło, nie robiłem pauz, bo nie było potrzeby. Wszedł bardzo przyjemny trening. Jutro odpoczynek i szykowanie się na weekend.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|

DST 50.75km
Czas 01:48
V_AVG 28.19km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 860kcal
Podjazdy 166m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Mocne wietrzycho

Środa, 15 maja 2024 · dodano: 15.05.2024 | Komentarze 0

Wczoraj zrobiłem sobie dzień gospodarczy w domu. Do ogarnięcia ogród i podwórko. Odpocząłem, posiedziałem, dobrze zjadłem. Dziś ma bardzo mocno wiać, ale zaplanowałem wyjazd, więc jadę. Wiatr jest silny, ale tylko porywy, stały nie jest taki straszny. Jadę spokojnie na średnią 25, szybciej się nie da, a i po co męczyć nogę. Przejechałem 20km i odwróciłem się plecami do wiatru. Od razu zapadła cisza i prędkość podskoczyła. Teraz cały czas wiatr będę miał w plecy, ewentualnie boczny, tylny. Leci się teraz wyśmienicie. Myślałem, że nie będzie mi się dziś za bardzo chciało, ale jest super. Szkoda tego wiatru, bo i stówka mogłaby dziś wpaść. Zatrzymuję się jeszcze na chwilę w Taczanowie na małą focie i wracam do domu. Mimo silnego wiatru wyjazd naprawdę fajny i przyjemny. Z Orcą polubiamy się coraz bardziej, wszystko jest ok, wygodnie i przyjemnie. Nic mnie nie boli, pozycja bardzo dobra. Jeździ się rewelacyjnie i mam nadzieję, że będzie tylko lepiej.

Kategoria |50-100KM|, SAMOTNIE|