|50-100KM|

BIKEORIENT|

CZASÓWKA|

DO 50KM|

GDAŃSK 2014|

GEOCACHING|

GÓRA KAMIEŃSK|

GÓRY|

LIBEREC 2016|

NOCNE WYPADY|

POWYŻEJ 100KM|

POWYŻEJ 200KM|

POWYŻEJ 300KM|

POWYŻEJ 400KM|

POWYŻEJ 500KM|

SAMOTNIE|

WYPRAWY|

Z BAKĄ|

Z MIKOŁAJEM|

Z MIŁOSZEM|

Z ŻONĄ|

ZAWODY|

Info

Mam na imię Tomek vel tomstar opisuję tutaj moje duże, średnie i mniejsze wyjazdy rowerowe. Jeżeli chcesz mi potowarzyszyć zapraszam do lektury i komentarzy. Pochodzę z Pleszewa, nie za dużej miejscowości w Wielkopolsce niedaleko Kalisza i Jarocina. Jeżdżę przede wszystkim po asfalcie, a wyjazdy traktuję jako wycieczkę i przygodę. Towarzyszy mi mója szosa, a w trasy staram się wyjeżdżać z przyjaciółmi lub z żoną.

Przejechałem już: 70615.24 kilometrów
W tym w terenie: 604.00
Moja średnia prędkość: 26.50 km/h .
Więcej o mnie.

DODAJ WPIS
PROFIL
WYLOGUJ
KANAŁ RSS

WYSZUKAJ NA BLOGU TOMSTAR

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Orbea Orca M30 11679 km

Giant Roam 2 Disc 18931 km

B'Twin Ultra 900 CF 404 km

Giant Contend SL 2 33575 km

Batavus 1.1 65 km

Kands Energy 500 996 km

Merida Matts TFS 100-V 5280 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Z BAKĄ|

Dystans całkowity:	30277.27 km (w terenie 8.00 km; 0.03%)
Czas w ruchu:	1130:38
Średnia prędkość:	26.78 km/h
Maksymalna prędkość:	68.60 km/h
Suma podjazdów:	143022 m
Suma kalorii:	584797 kcal
Liczba aktywności:	286
Średnio na aktywność:	105.86 km i 3h 57m
Więcej statystyk

DST 49.36km
Czas 01:32
V_AVG 32.19km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 812kcal
Podjazdy 93m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Szybki trening po robocie

Czwartek, 3 kwietnia 2025 · dodano: 03.04.2025 | Komentarze 0

Pogoda ma być w kwietniu taka sobie. Teraz nas rozpieszcza i jest bardzo ciepło, ale niestety w sobotę ma się wszystko zawalić. Szkoda, bo na razie weekendy nam się udawały. Ale nie ma co, trzeba wykorzystać czas po pracy. Dziś i jutro trzeba trochę pokręcić, żeby nadrobić. Lecimy z Baką po robocie na szybkie 50km. Dobrze wieje wiatr, bo jedziemy na nasze szybkie kółko. Dobra trasa, gładki asfalt i droga wymuszająca szybką jazdę. Lecimy po zmianach, szybko i bez pauz. Dobrze, bo jak krótko to musi być intensywnie. Wyszła świetna średnia, super trening i przepalenie nogi. Jutro powtórka, ale już trochę spokojniej.

Po treningu © tomstar

Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|

DST 82.21km
Czas 03:09
V_AVG 26.10km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1459kcal
Podjazdy 259m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0

Weekend miałem bardzo aktywny. W piątek jechaliśmy z żonką do Łodzi na koncert Comy. Była rzeźnia i ogień. W sobotę wracaliśmy, niezbyt późno, bo o 15 byłem w domu, ale bolały mnie nogi i byłem zmęczony, żeby wykręcić chociażby 50km. A szkoda, bo było pięknie. Ale za to odpocząłem, wyspałem się i z nowymi siłami wstałem w niedzielę. Muszę "za karę" dziś wyjechać. Zrobiło się o wiele zimniej niż w sobotę. W ruch poszły długie gacie i czapka. Dobrze, że tak się ubrałem, bo wiatr był na prawdę zimny. Jedziemy z Baką na trasę dookoła Jarocina. Dziś nie robimy stówy, bo troszkę na to za zimno, a i podobno popołudniu ma padać. Na początku rzeczywiście jest dość zimno, ale po 11 wyszło słońce, my obróciliśmy się do wiatru i zrobiło się o wiele przyjemniej. Nie cisnęliśmy, wyszedł nam spokojny coffe ride. Jedna mała pauza na colę i do domu. Bardzo się cieszę, że pojechaliśmy, bo jechało się zadziwiająco dobrze.

Selfik © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 59.22km
Czas 02:10
V_AVG 27.33km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 1018kcal
Podjazdy 210m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze większe wietrzycho

Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0

Dzisiaj tylko mała popraweczka. Niestety nadal wieje i to mocniej niż wczoraj. Dziś jedzie Baka, więc jest wsparcie. Po wczorajszym wyjeździe trochę brakuje śmocy, pewnie też dlatego, że jeszcze do końca nie wyzdrowiałem. Jadę za Baką, ale na podjazdach mi ucieka. Dobrze, że robimy takie małe kółeczko, bo stówka byłaby dziś ciężka. Ubrałem się też cieplej, bo wczoraj, mimo, że nie było za zimno, wywiało mi głowę. Dziś czapka i długie gacie. Wolę się trochę spocić niż zmarznąć. Kółeczko zrobione, a z wiatrem jechało się świetnie.

Meta © tomstar

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|

DST 49.36km
Czas 01:40
V_AVG 29.62km/h
V_MAX 44.26km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 856kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Nie ma, że zimno

Sobota, 15 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0

Niestety od paru dni nie czuję się za dobrze. Męczy mnie kaszel i jestem trochę zdepnięty. Jutro mam jechać na zawody biegowe do Poznania, ale wcale mi się nie chce. Za to chce mi się na rower. Jest zimno. Rano zaledwie 0 stopni, ale świeci słońce. Postanowiłem pojechać. Umawiamy się z Baką na 12. W słońcu jest całkiem przyjemnie, ale niestety jest zimny wiatr. Po za tym odczuwam choróbsko i ciężko mi się oddycha. Wiem, że będę żałować tego wyjazdu, ale co mi tam. Najwyżej nie pojadę na zawodu. Jechało się całkiem dobrze gdyby nie to zimno. Zrobiliśmy szybkie kółeczko, dupa nie bolała, więc nie jest tak źle. Teraz trzeba się wykurować, bo następny weekend ma być już super.

Pod domem © tomstar

Kategoria DO 50KM|, Z BAKĄ|

DST 101.70km
Czas 03:47
V_AVG 26.88km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 1819kcal
Podjazdy 255m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna stówka

Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0

Pięknej pogody ciąg dalszy, więc trzeba polecieć na kolejną stówę. Po wczorajszym nogi się jeszcze nie zregenerowały, a dupa nadal boli, ale nie ma co, trzeba korzystać z pogody. Umawiamy się ponownie na 10. Tym razem lecimy na Odolanów. Dziś jest zimniej, niby miało być cieplej niż wczoraj, ale nie ma słońca i mocniej wieje. Dziś lecimy stanowczo wolniej, robimy typową rozjazdówkę. Spokojnie i bez spiny. Robimy też więcej pauz, żeby rozciągnąć nogi i dać tyłkom chwilę oddechu. Z wiaterkiem jedzie się troszkę lepiej, ale nie przyspieszamy mocno. O dziwo tyłek się przyzwyczaja, nadal boli, ale nie tak mocno jak się spodziewałem. Jeszcze kilka wyjazdów i będzie super.

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 100.24km
Czas 03:39
V_AVG 27.46km/h
V_MAX 43.74km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 1792kcal
Podjazdy 289m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Początek sezony i od razu stówka

Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0

No w końcu. Już miałem dość tej zimy. Z każdym rokiem coraz bardziej jej nie cierpię. Zrobiło się fantastycznie ciepło, więc oczywistym jest żeby wyjechać. Umawiamy się z Baką na 10 rano. Lecimy na stówę, nie ma co się rozdrabniać. Z drugiej strony szkoda marnować tak ładny dzień na mniejszy dystans. Lecimy na spokojnie, bo to mój drugi wyjazd, a Baki pierwszy w tym roku i w dodatku na nowym rowerze. W Koźminku jak zawsze pauza. Potem na spokojnie wracamy. Nogi i dupy bolą, ale dajemy radę. Jutro poprawka.

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 117.54km
Czas 04:09
V_AVG 28.32km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 2043kcal
Podjazdy 347m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Jesienna stówka

Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 22.09.2024 | Komentarze 0

Po dwutygodniowej przerwie znowu wskakujemy na rower. Zeszły tydzień był okropny, zimny i deszczowy. W tym już jest o wiele lepiej, ciepło i słonecznie. Jedziemy na stówkę, ale wyjeżdżamy o 9, wcześniej jest jeszcze zimno. I tak zakładamy bluzy, bo wiaterek chłodny. Wytyczyłem trasę boczkami do Ostrowa i wokół Kalisza. Jeszcze tu nie jeździliśmy, dlatego warto troszkę po tych zakamarkach pokręcić. Jedzie się całkiem przyjemnie i choć nóżki trochę bolą. Chyba przychodzi czas gdy trzeba zacząć odpoczywać. Ale każdy ciepły dzień warto jeszcze wykorzystać.

Kategoria POWYŻEJ 100KM|, Z BAKĄ|

DST 101.64km
Czas 03:10
V_AVG 32.10km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 21.0°C
Kalorie 1612kcal
Podjazdy 243m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Szybka stówka

Niedziela, 8 września 2024 · dodano: 08.09.2024 | Komentarze 0

Bardzo mi się dziś nie chciało. Za bardzo wczoraj nie odpocząłem i się nie wyspałem. Ale umawiamy się na siódmą i lecimy na standardowy Odolanów. Od razu wbiliśmy na tempo, a w sumie to Baka podał dobre koło. Lecimy szybko i bez zbędnego gadania. Pauzujemy w Odolanowie na stacji i lecimy do domu. Trzymamy cały czas tempo, dałem małą zmianę, ale dziś nie mam siły, żeby mocno pociągnąć. Koło więc cały czas podaje Baka. Troszkę pocisnęliśmy, ale z niechcenia się wyszedł całkiem mocny trening.

Baka © tomstar

Kategoria Z BAKĄ|, POWYŻEJ 100KM|

DST 108.33km
Czas 03:49
V_AVG 28.38km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 1872kcal
Podjazdy 335m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Spokojna stówka

Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0

Mamy bardzo ładny wrzesień. Trzeba to wykorzystać i jeździć póki jest możliwość. Umawiamy się z Baką na 7 rano i dołącza do nas Tomek Janos, nasz kolega. Wiatr w tygodniu był mocny, ale na szczęście dziś osłabł. Wyznaczamy trasę na Kalisz, potem objazd przez Chełmce i bokami do domu. Jedziemy spokojnie, tempo bardziej wycieczkowe. Przez Kalisz przelatujemy ścieżką, a potem bokiem objeżdżamy Chełmce i kierujemy się na Skalmierzyce. Dalej odbijamy na boczki na Szczury, ale tym razem nie standardem tylko drogami, którymi jeszcze nie jechaliśmy. Wiaterek nie przeszkadza, jedzie się dobrze i przyjemnie. Przed Biniewem robimy jeszcze pauzę przy sklepie, a potem już prosto do domu.

Kategoria Z BAKĄ|, POWYŻEJ 100KM|

DST 91.50km
Czas 03:31
V_AVG 26.02km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1684kcal
Podjazdy 343m
Sprzęt Orbea Orca M30
Aktywność Jazda na rowerze

Dziwny dzień

Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0

Jutro mam zawody z Żninie, więc dziś nie chciałem za bardzo przesadzać i pojechać na małą, spokojną stówkę. Umawiamy się z Baką na 6 rano. Niestety pogoda wygląda deszczowo. Wieczorem sprawdzałem i około 7-8 miało u nas padać. Myślałem, że to przejdzie, ale niestety nie. Rano ruszamy na północ w kierunku Zagórowa, ale od razu za Pleszewem zmieniamy plany. Przed nami ciemne chmury, a my jedziemy pod wiatr. Pewnym było, że wjedziemy w burze. Natomiast na wschodzie bez chmur i słońce. Lecimy więc na Kalisz. Przelatujemy przez miasto i chcemy kierować się na Koźminek. Niestety za Kaliszem znowu widzimy jak zbliżają się chmury i prawdopodobnie wracając z Koźminka byśmy w nie wjechali. Postanowiliśmy zawrócić i najprostszą drogą wrócić do domu. Dziś chyba nie uda się uniknąć deszczu. Przelatujemy ponownie przez Kalisz i lecimy prosto do domu. Za Kaliszem zaczęło kropić, na całe szczęście nie za mocno. Potem przestało, ale asfalt był już mokry. Potem znowu zaczęło kropić i tak już do domu. Nie był to jakiś ulewny deszcz, ale jednak rower był brudny. Generalnie jakoś dziwnie się jechało i nie mogliśmy złapać tempa i chęci do kręcenia. Oby nam się dziś nie chciało, a pogoda dołożyła swoje. W sumie i tak wyszedł ładny dystans, bo prawie 100km. Spokojne tempo i generalnie bez mocnego zmoczenia. Wróciłem do domu, umyłem rower i czas na zbieranie sił przez Żninem.

Kategoria |50-100KM|, Z BAKĄ|